Smoothie mango ;)

Vous venez de finir une partie de soccer ?! Ou encore, vous venez de finir un entrainement personnel ! Après avoir fait du sport, j'aime bien boire et manger santé... de l'eau et un fruit fait l'affaire !  :)

Le smoothie à la mangue que je vous présente comblera surement tout vos besoins en eau et vitamines. 

Préparation: 10 minutes

Portions: 1 grand verre

Ingrédients

1/2 tasse (125ml) de nectar de mangue

1 pêche

1/2 tasse (125ml) de yaourt

1 c. à soupe de miel

1 glaçon

Préparation

1. Enlever la pelure de la pêche, et la mettre dans le mélangeur. Ajouter le nectar de mangue et mélangez. 
2. Ajouter le yaourt et le miel et mélangez pendant une minute.
3. Verser votre mélange dans un grand verre en vitre et y mettre le glaçon (pour un goût de fraîcheur).